Novembro Azul: mês de conscientização sobre a saúde do homem

Published on : 19-11-2020
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    Assim como o mês de outubro é totalmente voltado para a prevenção do câncer de mama, por meio da campanha Outubro Rosa, o mês de novembro também se tornou um símbolo para a prevenção do câncer de próstata, uma doença considerada por muitos como um certo tabu devido ao exame de prevenção. 

    No dia do homem, alertamos você sobre como, quando e a importância desta campanha e mês

    Em 2003, em Melbourne na Austrália, dois amigos, Travis Garone e Luke Slattery, resolveram aderir ao uso do bigode e, inspirados pela campanha da mãe de um colega que levantava fundos para o combate ao câncer de mama, os dois tiveram a ideia de associar o bigode com a conscientização sobre a saúde masculina.

    Neste momento eles escolheram o mês de novembro para deixar o bigode crescer, pois, no dia 17 já se celebrava o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Próstata. Naquele ano, cerca de 30 amigos aceitaram participar da campanha e a história foi se espalhando cada vez mais. 

    No ano seguinte, surgiu a “Movember Foundation” – o nome veio da junção das palavras “moustache” (bigode em inglês) e november (novembro) – uma organização sem fins lucrativos que visava à arrecadação de fundos para o combate ao câncer de próstata.

    Novembro Azul no Brasil

    O “Movember” chegou ao país em 2008, trazido pelo Instituto Lado a Lado pela Vida em conjunto à Sociedade Brasileira de Urologia. Hoje, o Novembro Azul, no Brasil é marcado por diversas ações de divulgação sobre o câncer de próstata, como palestras sobre medidas de prevenção e campanhas para a realização do exame físico (toque) e do PSA (exame de sangue que detecta alterações do antígeno prostático específico, que podem ser indicativos da doença).

    De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de próstata é o mais comum entre os homens, e sua taxa de mortalidade é de 28,6%. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido a este tipo de câncer.

    Ainda segundo o Inca, uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, ajuda a diminuir o risco desta doença e de outras doenças crônicas não-transmissíveis. Nesse sentido, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer – no mínimo – 30 minutos diários de atividades físicas, manter o peso adequado à altura, identificar e tratar adequadamente a hipertensão, diabetes e problemas de colesterol, diminuir o consumo de álcool e não fumar. 

    Lembrando também que outra forma de prevenção é se consultar regularmente com o médico urologista, que irá pedir exames para ver se está tudo bem com a sua saúde.
    Neste dia do homem, convidamos você a espalhar conosco a importância da prevenção ao câncer de próstata e, que se identificado com antecedência, com a ajuda de tratamentos é muito possível voltar a ter uma saúde boa novamente!