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Desde 2020, alguns trabalhadores mantêm uma nova rotina de trabalho, que é o home office. Alguns atuam com mais facilidade para manter a produtividade, outros com menos. O fato é que essa nova estrutura já mostrou que veio para ficar.
Em tempos difíceis como o de pandemia que temos agora, é difícil manter a produtividade no trabalho. Ainda assim, precisamos colocar a mente nos trilhos para fazer o melhor possível neste momento!
Por isso, vamos te ajudar com algumas dicas essenciais para que a sua produtividade não seja comprometida durante a sua jornada de trabalho!
Mantendo a produtividade em casa
Escolha um local tranquilo
Tente não ficar mudando de lugar o tempo todo, pois isso pode interferir na sua produtividade. Não só o local tem grande influência no seu foco como também os objetos que estão perto ou que compõem o seu ambiente de trabalho.
Para isso, evite deixar a mesa cheia de papéis, documentos ou materiais de escritório que não serão utilizados, uma vez que isso pode prejudicar a atenção e esgotar as funções cognitivas rapidamente. Assim, mantenha à vista somente o essencial.
Faça pequenos intervalos
Você pode fazer pequenos intervalos a cada uma hora que você trabalha, já que o corpo não aguenta ficar muito tempo na mesma posição, e com tarefas repetitivas, a nossa mente acaba cansando também.
No intervalo você pode aproveitar para ir pegar uma água, fazer um café, ir ao banheiro ou realizar exercícios de alongamento. Aproveite também a hora do almoço para comer e relaxar. Assim você voltará mais disposto para trabalhar.
Faça uma lista de tarefas
Para que a sua rotina seja organizada, nada melhor do que fazer uma lista de tarefas para o dia.
Quando a gente sabe que tem muitas coisas a fazer, a organização ajuda a manter o foco no que é prioridade em cada momento.
Existem diversos aplicativos para te ajudar a organizar seu dia de trabalho, alguns exemplos são Google Keep, Organizze, Evernote ou Todoist. Veja qual é a ferramenta que melhor se adapta às suas necessidades, teste ela e veja se te ajudou a aumentar sua produtividade no trabalho!
Gostou das dicas? O importante é sempre manter o foco e ficar longe de distrações em casa, mas também perceber quando é a hora de fazer uma pausa para que a sua mente possa descansar.