Novembro azul: Conscientização e prevenção contra o câncer de próstata 

O cuidado constante com a saúde deve ser parte do dia a dia, porém o câncer de próstata envolve muito mais pois, o tabu se torna muitas vezes maior do que a própria necessidade da prevenção. 

Pensando nisso, em 1998 uma entidade australiana entendeu a necessidade de um mês focado para abordar os cuidados e conscientização sobre o tema. E, a campanha nacional virou global. Assim surgiu o Novembro Azul, o mês focado para a abordagem sobre o câncer de próstata, a segunda doença mais comum entre os homens.  

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), mais de 71 mil homens são diagnosticados com a doença anualmente no Brasil. Mas, você sabia que se identificada precocemente, as chances de cura chegam em até 90%? 

Conversamos com o médico e especialista em Gestão em Sistemas de Saúde da Sodexo, Dr. Luís Gustavo da Silva, para entender mais sobre a importância dessa campanha e os cuidados necessários.  

“Quando uma pessoa da família adoece, todos são impactados. O Novembro Azul é uma oportunidade para reforçar a importância dos exames preventivos e sensibilizar os homens sobre o autocuidado, algo que ainda enfrentamos resistência cultural no Brasil. O tema em si envolve muitos tabus.”, destaca Dr. Luís.

Os exames de PSA e de toque são pesquisas complementares e indispensáveis no diagnóstico precoce do câncer de próstata: 

PSA: exame de sangue que mede os níveis do Antígeno Prostático Específico, proteína produzida pela próstata. 

Toque retal: permite avaliar alterações como tamanho, textura e presença de nódulos na glândula. 

“Com o envelhecimento, é comum que os níveis de PSA aumentem naturalmente, tornando o exame de toque essencial para confirmar ou descartar suspeitas”, explica Dr. Luís. “Caso haja dúvidas, exames complementares, como ultrassom transretal e ressonância magnética, podem ser solicitados” ressalta o especialista. 

A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que os exames preventivos comecem aos 50 anos. Contudo, homens com histórico familiar ou afrodescendentes devem iniciar o acompanhamento aos 40 anos, já que o risco do desenvolvimento da doença é de 60% maior em pessoas negras.  

“No Brasil, muitas vezes é difícil identificar ascendência genética, o que influencia os fatores para predisposição. Por isso, um médico de confiança pode orientar de maneira personalizada, garantindo um diagnóstico precoce e uma melhor qualidade de vida”, reforça o especialista. 

Embora fatores genéticos influenciem o desenvolvimento do câncer de próstata, hábitos saudáveis podem ajudar a reduzir o risco:  

• Alimentação equilibrada; 
• Prática regular de atividades físicas; 
• Controle do estresse e do sono; 
• Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool. 

“Além disso, manter consultas regulares com um médico que conheça o histórico familiar é fundamental para a prevenção e o diagnóstico precoce”, aconselha Dr. Luís. 

Embora o exame de toque ainda seja um tabu para muitos homens, é fundamental desmistificar preconceitos.

“Quando existe uma relação de confiança com o médico, esse tabu é superado. Ainda assim, culturalmente, os homens resistem mais a exames preventivos do que as mulheres, que visitam regularmente o ginecologista”, pontua Dr. Luís.  

Para mudar essa realidade, é essencial incentivar os homens a assumirem o protagonismo sobre sua saúde: agendar exames preventivos e fazer acompanhamento médico regular sem depender de terceiros. 

A Sodexo reforça a importância de buscar um médico de confiança e realizar exames preventivos regularmente. Cuidar da saúde é um ato de amor-próprio e cuidado com quem está ao seu redor.